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诸多的对于温性水果食物一览表，温性水果这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、红毛丹是一种热带水果，性质温和，果肉细腻多汁，酸甜可口，富含钙、磷和维生素C，外观独特，口感与荔枝相似，故又称毛荔枝。红毛丹的果肉含有葡萄糖和蔗糖。

2、它富含维生素C、氨基酸、碳水化合物和各种矿物质，如磷和钙。

3、中医认为，大樱桃味甘、性温、无毒，具有调中益气、祛风除湿的作用。长期食用能明显提高人体免疫力。樱桃营养丰富，比苹果和梨含有更多的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，尤其含铁量高。

4、石榴是石榴科的水果，原产我国西域，汉代传入中原。主要有玛瑙石榴、粉石榴、绿石榴、玉子石。石榴的营养特别丰富，含有人体所需的多种营养素，果实中含有维生素C和B族维生素。

5、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。

6、木瓜是大家熟悉的水果，不仅味道香甜，还具有保健美容的功效。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质，维生素含量最丰富的是维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素E.

7、山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。山楂含有糖、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、柠檬酸、钙、铁，具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。

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